Unsere Philosophie

PK Coaching GmbH steht für Professionalität. 

Wir leben Bewegung und setzen alles daran, dass unsere Kunden ebenfalls in den Genuss einer uneingeschränkten Bewegungsautonomie kommen. Egal ob Leistungs- oder Nachwuchssportler, Einzel- oder Mannschaftssportler, der Bewegungsfreiheit sollen keine Grenzen gesetzt sein.

Unsere Trainings und Dienstleistungen basieren auf den folgenden vier Grundelementen der physischen Leistungsfähigkeit und Athletik: 

Bewegungskontrolle (Motion Control) 

• Die Fähigkeit jeden (willkürlich steuerbaren) Muskel zu kontrollieren und dadurch Bewegungsautonomie (uneingeschränkte Bewegungsfreiheit) zu erlangen. 

Athletikpyramide: Die vier Grundelemente

Beweglichkeit (Mobility) 

• Den grösstmöglichen Bewegungsumfang erlangen und Bewegungen über den gesamten Umfang stabilisieren können.  

Ausdauer (Endurance) 

• Die grösstmöglich Herzkreislaufkapazität erlangen und dadurch Ermüdung weitmöglichst verzögern. 

Kraft (Strength) 

• Die grösstmögliche Muskelkraft erlangen und dadurch den Körper schneller, stabiler, weiter und höher bewegen können. 

Die Qualität jedes Trainings ist uns wichtig. Unser Ziel ist es, mit unseren Kunden die bestmöglichste athletische Grundlage zu erarbeiten, damit sie imstande sind, ihre persönlich definierten sportlichen Ziele zu erreichen. Gut betreutes Athletiktraining ist für jeden Sportler unabdingbar, da nur ein gesunder und leistungsfähiger Körper in der Lage ist Spitzenleistungen zu erbringen. 

Unser Team besteht aus vielen jungen Trainern, welche Bewegungswissenschaften und Sport in der Schweiz studiert haben. Wir arbeiten mit einem breiten Fachwissen und bilden uns stetig weiter, um unseren Kunden und Kundinnen die beste Betreuung zu gewährleisten.